第181章 教导张蚝（二） (第1/2页)
跑了一阵，冉闵说道：“调整节奏，注意呼吸，闭上嘴巴，用鼻腔呼吸，四步一呼吸！”
而后，冉闵长长的吸气，均匀的呼出。
张蚝见�
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跑了一阵，冉闵说道：“调整节奏，注意呼吸，闭上嘴巴，用鼻腔呼吸，四步一呼吸！”
而后，冉闵长长的吸气，均匀的呼出。
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